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ADAPTOGEN

MILK THISTLE

LOW RISK

Chardon-Marie

BEST FOR:Liver Support●●●●●●●●○○8/10
MILK THISTLE · SILYBUM MARIANUM · SILYMARIN · SILIBININ · SILYBIN · LEGALON · MILK THISTLE EXTRACT · ST. MARY'S THISTLE
HepatoprotectiveAntioxidantFlavonolignanLiver SupportHerbal Supplement

Plante hépatoprotectrice dont l'extrait de silymarine agit comme antioxydant, antifibrotique et agent de blocage des toxines pour le soutien du foie.

ROUTE / DOSAGE
FAIBLE150mg
STANDARD300-600mg
ÉLEVÉ800mg+
Note: Standardized to 70-80% silymarin; typically divided 2-3x daily. Phytosome forms have higher bioavailability - reduce dose.
CYCLE
Daily use safe for up to 41 months continuous use in clinical studies
BIOAVAILABILITY
Low oral (~10%) phytosome formulations ~80%
ACTIVE DURATION
8-12 hours (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light keep sealed
DEMI-VIE
4-8 hours (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total8-12 hours
Onset2-6 hours
Come upN/A (supplement, not psychoactive)
Peak2-4 hours
Offset4-8 hours
After effectsMinimal; hepatoprotective effects accumulate with daily use
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — EFFETS
6 documentés
Hépatoprotecteur
Antioxydant
Anti-inflammatoire
Antifibrotique
Immunomodulateur
Chimiopréventif
§ 02 — RISQUES
Détresse gastro-intestinale légère (nausées, diarrhée) la plus courante
Rares réactions allergiques chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des Asteraceae
Prudence conseillée pendant la grossesse malgré des données de sécurité limitées
Interactions potentielles avec des médicaments à fenêtre thérapeutique étroite
Peut affecter le métabolisme de phase II de certains médicaments
§ 03 — INTERACTIONS
Données d'interaction pas encore disponibles pour ce composé.
§ 04 — SCIENCE

Le chardon-Marie est la plante la plus étudiée pour le traitement des maladies du foie, avec une histoire de 2 000 ans d'utilisation médicinale. Les études précliniques démontrent une hépatoprotection contre la toxicité de l'acétaminophène, du tétrachlorure de carbone, de l'alcool et d'Amanita phalloides. Les preuves cliniques pour la maladie alcoolique du foie, l'hépatite virale et l'atteinte hépatique induite par les médicaments sont encourageantes mais hétérogènes, et des essais randomisés bien conçus restent nécessaires. Les effets anticancéreux, anti-Alzheimer et anti-Parkinson ont été démontrés in vitro et dans des modèles animaux mais manquent de données cliniques humaines robustes. Le profil de sécurité est excellent : bien toléré à des doses allant jusqu'à 700 mg trois fois par jour pendant 24 semaines, avec des interactions médicamenteuses minimales et aucun effet majeur sur le cytochrome P450.

§ 06 — SOURCES
[1]
PubMed PMID 20564545
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
PubMed PMID 30080294
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
PubMed PMID 16225032
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[4]
PubMed PMID 31069872
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[5]
PubMed PMID 40329723
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[6]
PubMed PMID 34968721
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[7]
PubMed PMID 36302565
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[8]
PubMed PMID 34399200
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
Avertissement. Protokol.wiki est une référence informative. Rien sur ce site ne constitue un avis médical. Les composés listés peuvent être non approuvés, non réglementés ou illégaux dans votre juridiction. Consultez un médecin avant toute utilisation. Données compilées à partir de littérature évaluée par des pairs.
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