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ADAPTOGEN

BLACK SEED OIL

LOW RISK

Huile de Nigelle

BEST FOR:Inflammation●●●●●●●○○○7/10
BLACK SEED OIL · NIGELLA SATIVA OIL · BLACK CUMIN SEED OIL · KALONJI OIL · BLACK CUMIN OIL · HABBAT AL-BARAKAH · BSO · N. SATIVA FIXED OIL
AntioxidantAnti-inflammatoryTraditional MedicineThymoquinoneAdaptogen

Huile de graines de Nigella sativa riche en thymoquinone, aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et immunomodulatrices.

ROUTE / DOSAGE
FAIBLE500mg
STANDARD1000-2500mg
ÉLEVÉ5000mg
Note: Take with food to enhance absorption of lipid-soluble thymoquinone
CYCLE
Daily use acceptable no cycling required
BIOAVAILABILITY
30-50% oral (thymoquinone) enhanced with lipid co-administration
ACTIVE DURATION
4-8h (subjective)
STORAGE
Cool dry place away from direct light refrigerate after opening to prevent oxidation
DEMI-VIE
2-3h (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total4-8h (acute); cumulative over weeks
Onset1-3h
Come up30-60 min
Peak2-4h
Offset2-4h
After effectsNot applicable - cumulative supplement
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — EFFETS
6 documentés
Anti-inflammatoire
Antioxydant
Immunomodulateur
Antimicrobien
Bronchodilatateur
Hépatoprotecteur
§ 02 — RISQUES
Dermatite de contact allergique en usage topique
Troubles gastro-intestinaux à doses orales élevées
Interaction potentielle avec les médicaments anticoagulants et antiplaquettaires
Données de sécurité insuffisantes pendant la grossesse et l'allaitement
Hypoglycémie additive possible chez les diabétiques sous traitement médicamenteux
§ 03 — INTERACTIONS
Données d'interaction pas encore disponibles pour ce composé.
§ 04 — SCIENCE

Des preuves précliniques et in vitro étendues démontrent une large activité pharmacologique de l'huile de nigelle et de la thymoquinone, incluant des effets anticancéreux, antidiabétiques, antimicrobiens, anti-inflammatoires et antioxydants. Plusieurs études animales montrent une inversion des comportements de type dépressif et des altérations métaboliques via des marqueurs mitochondriaux hypothalamiques. Les preuves cliniques restent limitées, la plupart des essais humains étant de petite taille et hétérogènes dans leur conception. Une revue complète de 2025 a souligné qu'en dépit d'un potentiel pharmacologique significatif, le cumin noir et la TQ restent loin d'une application clinique en raison d'un nombre insuffisant d'essais contrôlés randomisés à grande échelle. Les données de sécurité indiquent une tolérance générale, bien que des dermatites de contact allergiques aient été rapportées en usage topique.

§ 06 — SOURCES
[1]
A Comprehensive Review of the Antioxidant, Antimicrobial, and Therapeutic Efficacies of Black Cumin Seed Oil and Its Thymoquinone
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
Black Seed - Drugs and Lactation Database (LactMed)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
A Narrative Review on Various Oil Extraction Methods, Encapsulation Processes, Fatty Acid Profiles, Oxidative Stability, and Medicinal Properties of Black Seed
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[4]
Black seed oil reverses chronic antibiotic-mediated depression and social behaviour deficits via modulation of hypothalamic mitochondrial-dependent markers
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[5]
Black Cumin (Nigella sativa L.): A Comprehensive Review on Phytochemistry, Health Benefits, Molecular Pharmacology, and Safety
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[6]
Natural therapeutic approach of Nigella sativa (Black seed) fixed oil in management of Sinusitis
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[7]
Synthesis of Black Seed Oil-loaded, Alginate-based, pH-sensitive Beads Using Electrospraying Technique
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[8]
A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
Avertissement. Protokol.wiki est une référence informative. Rien sur ce site ne constitue un avis médical. Les composés listés peuvent être non approuvés, non réglementés ou illégaux dans votre juridiction. Consultez un médecin avant toute utilisation. Données compilées à partir de littérature évaluée par des pairs.
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