COMPOSÉS / ADAPTOGEN / SCHISANDRA
ADAPTOGEN

SCHISANDRA

LOW RISK
BEST FOR:Liver support●●●●●●●○○○7/10
SCHISANDRA · SCHISANDRA CHINENSIS · SCHIZANDRA · WU WEI ZI · FIVE FLAVOR BERRY · OMIJA · GOMISHI · SCHISANDRACEAE
AdaptogenHepatoprotectiveAntioxidantTraditional Chinese MedicineLignan

Baie adaptogène traditionnelle chinoise riche en lignanes aux propriétés hépatoprotectrices, neuroprotectrices et antioxydantes.

ROUTE / DOSAGE
FAIBLE500mg
STANDARD1000-1500mg
ÉLEVÉ3000mg+
Note: Typically taken as dried fruit powder, extract, or decoction; take with food to reduce GI irritation
CYCLE
Daily use acceptable cycle 2-3 weeks on 1 week off for long-term use
BIOAVAILABILITY
Low-moderate oral (~20-40% for key lignans) first-pass metabolism significant
ACTIVE DURATION
6-10 hours (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light refrigerate liquid extracts after opening
DEMI-VIE
4-8 hours (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total6-10 hours
Onset1-2 hours
Come up30-60 min
Peak2-4 hours
Offset2-4 hours
After effects2-6 hours
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — EFFETS
7 documentés
Hépatoprotecteur
Soutien adaptogène du stress
Antioxydant
Anti-inflammatoire
Stimulation légère du SNC
Amélioration de l'endurance physique
Neuroprotecteur
§ 02 — RISQUES
Troubles gastro-intestinaux et brûlures d'estomac à doses plus élevées
Peut interagir avec les enzymes CYP450 en altérant le métabolisme des médicaments
Insomnie légère ou agitation avec une prise en soirée
Réactions allergiques chez les personnes sensibles
Effets œstrogéniques théoriques dus à l'activité phytoœstrogénique des lignanes
§ 03 — INTERACTIONS
Données d'interaction pas encore disponibles pour ce composé.
§ 04 — SCIENCE

Schisandra chinensis possède des siècles d'utilisation traditionnelle et est une espèce pharmacopéique en Chine. Les études cliniques montrent que les médicaments dérivés de SF réduisent efficacement les marqueurs de lésions hépatiques induites par les médicaments (ALT, AST, bilirubine). La recherche préclinique démontre des propriétés hépatoprotectrices, neuroprotectrices, cardioprotectrices, anti-inflammatoires et anticancéreuses, principalement attribuées aux lignanes de type dibenzocyclooctadiène. Les preuves d'amélioration cognitive et d'effets adaptogènes chez l'humain sont limitées, la plupart des données provenant de modèles animaux. Les essais contrôlés randomisés de haute qualité restent rares, et l'efficacité clinique pour de nombreuses indications revendiquées est insuffisamment validée.

§ 06 — SOURCES
[1]
Schisandra chinensis and its phytotherapeutical applications
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
Schisandra henryi-A Rare Species with High Medicinal Potential
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
Protective effect of acidic polysaccharide from Schisandra chinensis on acute ethanol-induced liver injury
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[4]
Schisandra fruits for the management of drug-induced liver injury in China: A review
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[5]
Schisandra sphenanthera: A Comprehensive Review
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[6]
Schisandra chinensis Fructus and Its Active Ingredients as Promising Resources for the Treatment of Neurological Diseases
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[7]
Cardioprotective Potential of Berries of Schisandra chinensis
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[8]
Schisandra extract ameliorates arthritis pathogenesis by suppressing NF-κB and MAPK signalling pathways
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
Avertissement. Protokol.wiki est une référence informative. Rien sur ce site ne constitue un avis médical. Les composés listés peuvent être non approuvés, non réglementés ou illégaux dans votre juridiction. Consultez un médecin avant toute utilisation. Données compilées à partir de littérature évaluée par des pairs.
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