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SUBSTANZEN / AMINO ACID / TYROSINE
AMINO ACID

TYROSINE

LOW RISK

Tyrosin

BEST FOR:Stress Cognition●●●●●●○○○○6/10
TYROSINE · L-TYROSINE · L-2-AMINO-3-(4-HYDROXYPHENYL)PROPANOIC ACID · TYR · N-ACETYL-L-TYROSINE
Amino AcidCatecholamine PrecursorNootropicStress ResilienceDopamine Support

Aminosäure-Vorläufer von Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin; kann den kognitiven Abbau unter akutem Stress abfedern.

ROUTE / DOSAGE
NIEDRIG500-1000mg
STANDARD1000-2000mg
HOCH2000-3000mg+
Note: Take on an empty stomach for better absorption; avoid taking with other large neutral amino acids that compete for transport
ZYKLUS
Daily use acceptable cycling not typically required
BIOAVAILABILITY
~30-40% oral (competes with other large neutral amino acids for transport)
ACTIVE DURATION
2-4h (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light and moisture
HALBWERTSZEIT
~2h (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total3-5 hours
Onset30-90 min
Come up30-60 min
Peak1-2 hours
Offset1-2 hours
After effects1-3 hours
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — WIRKUNGEN
6 dokumentiert
Verbessertes Arbeitsgedächtnis unter Stress
Schnellere Informationsverarbeitung
Leichte Steigerung der Wachheit
Wiederauffüllung der Catecholamine
Reduzierter stressbedingter kognitiver Abbau
Mögliche leichte Stimmungsaufhellung
§ 02 — RISIKEN
Magen-Darm-Beschwerden oder Übelkeit bei hohen Dosen
Mögliche Interaktion mit MAO-Hemmern (Risiko einer hypertensiven Krise)
Kann die Resorption anderer Aminosäuren bei gleichzeitiger Einnahme verringern
Schlaflosigkeit bei Einnahme am späten Tag
Theoretische Bedenken bei Hyperthyreose aufgrund der Rolle als Thyroxin-Vorläufer
§ 03 — WECHSELWIRKUNGEN
Keine Wechselwirkung mit deinem Stack
STACK ANZEIGEN
VORSICHT
Alcohol
MXE
Dissociatives
MEIDEN · GEFÄHRLICH
25x-NBOMe
25x-NBOH
Tramadol
MAOIs
DXM
MDMA
Stimulants
§ 04 — WISSENSCHAFT

Ein systematischer Review aus dem Jahr 2015 mit 15 Studien fand heraus, dass akutes Tyrosin-Loading Verschlechterungen im Arbeitsgedächtnis und in der Informationsverarbeitung, die durch anspruchsvolle Bedingungen wie extremes Wetter oder hohe kognitive Belastung verursacht wurden, entgegenwirkte, jedoch keine signifikanten Auswirkungen auf die körperliche Leistung zeigte. Tierstudien zeigen, dass Tyrosin die Catecholaminsynthese beschleunigt und den Blutdruck bei hämorrhagisch hypotonen Ratten erhöht, ein Effekt, der durch Carbidopa blockiert wird. Die Evidenz für einen Nutzen bei gesunden, nicht gestressten Personen ist schwach; die meisten Studien umfassen einzelne akute Dosen in kleinen Stichproben. Langzeitstudien zur chronischen Supplementierung fehlen.

§ 06 — QUELLEN
[1]
Behavioral and cognitive effects of tyrosine intake in healthy human adults (PMID 25797188)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
Tyrosine accelerates catecholamine synthesis in hemorrhaged hypotensive rats (PMID 3995291)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
PsychonautWiki - Tyrosine
psychonautwiki.org ↗
Haftungsausschluss. Protokol.wiki ist ein informatives Nachschlagewerk. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat. Aufgeführte Substanzen können in deiner Rechtsordnung nicht zugelassen, unreguliert oder illegal sein. Konsultiere vor der Anwendung einen Arzt. Daten aus begutachteter Fachliteratur zusammengestellt.
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