5-HTP

Mehrere doppelblinde, placebokontrollierte Studien haben 5-HTP bei Depressionen untersucht, mit insgesamt positiven, aber methodisch begrenzten Ergebnissen; die Stichprobengrößen sind oft klein und ältere Studien stammen aus der Zeit vor modernen diagnostischen Kriterien. Die Evidenz für Schlafverbesserung und Appetithemmung ist robuster, wobei mehrere Studien eine reduzierte Kalorienaufnahme und verbesserte Schlafqualität zeigten. Eine vorläufige RCT fand eine signifikante Reduktion der Fettmasse bei 100 mg täglich über 8 Wochen ohne Veränderungen der fettfreien Masse oder des Körperfettanteils. Zu den Sicherheitsbedenken gehören das Eosinophilie-Myalgie-Syndrom (EMS) in Verbindung mit kontaminierten Präparaten, das Risiko eines Serotonin-Syndroms bei Kombination mit serotonergen Medikamenten und ein Fallbericht über eine reversible hippocampale Ischämie nach einer 10-fachen Überdosierung. Langzeit-Sicherheitsdaten bleiben begrenzt.