PROTOKOLwiki
COMPUȘI / AMINO ACID / TYROSINE
AMINO ACID

TYROSINE

LOW RISK

Tirozină

BEST FOR:Stress Cognition●●●●●●○○○○6/10
TYROSINE · L-TYROSINE · L-2-AMINO-3-(4-HYDROXYPHENYL)PROPANOIC ACID · TYR · N-ACETYL-L-TYROSINE
Amino AcidCatecholamine PrecursorNootropicStress ResilienceDopamine Support

Precursor de aminoacid pentru dopamină, noradrenalină și adrenalină; poate atenua declinul cognitiv în condiții de stres acut.

ROUTE / DOSAGE
MICĂ500-1000mg
STANDARD1000-2000mg
MARE2000-3000mg+
Note: Take on an empty stomach for better absorption; avoid taking with other large neutral amino acids that compete for transport
CICLU
Daily use acceptable cycling not typically required
BIOAVAILABILITY
~30-40% oral (competes with other large neutral amino acids for transport)
ACTIVE DURATION
2-4h (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light and moisture
TIMP DE ÎNJUMĂTĂȚIRE
~2h (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total3-5 hours
Onset30-90 min
Come up30-60 min
Peak1-2 hours
Offset1-2 hours
After effects1-3 hours
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — EFECTE
6 documentate
Memorie de lucru îmbunătățită în condiții de stres
Procesare mai rapidă a informațiilor
Creștere ușoară a vigilenței
Reîncărcarea cu catecolamine
Reducerea declinului cognitiv indus de stres
Posibilă îmbunătățire ușoară a dispoziției
§ 02 — RISCURI
Disconfort gastrointestinal sau greață la doze mari
Interacțiune potențială cu IMAO (risc de criză hipertensivă)
Poate reduce absorbția altor aminoacizi atunci când sunt administrați simultan
Insomnie dacă este administrat târziu în zi
Preocupare teoretică în hipertiroidism din cauza rolului de precursor al tiroxinei
§ 03 — INTERACȚIUNI
Nicio interacțiune cu stack-ul tău
VEZI STACK-UL
PRECAUȚIE
Alcohol
MXE
Dissociatives
EVITĂ · PERICULOS
25x-NBOMe
25x-NBOH
Tramadol
MAOIs
DXM
MDMA
Stimulants
§ 04 — ȘTIINȚĂ

O revizuire sistematică din 2015 a 15 studii a constatat că administrarea acută de tirozină a contracarat scăderile memoriei de lucru și procesării informațiilor induse de condiții solicitante, cum ar fi vremea extremă sau o încărcare cognitivă mare, dar nu a arătat efecte semnificative asupra performanței fizice. Cercetările pe animale demonstrează că tirozina accelerează sinteza catecolaminelor și crește tensiunea arterială la șobolanii hipotensivi hemoragici, un efect blocat de carbidopa. Dovezile privind beneficiile la indivizii sănătoși și nestresați sunt slabe; majoritatea studiilor implică doze acute unice pe eșantioane mici. Lipsesc studiile pe termen lung privind suplimentarea cronică.

§ 06 — SURSE
[1]
Behavioral and cognitive effects of tyrosine intake in healthy human adults (PMID 25797188)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
Tyrosine accelerates catecholamine synthesis in hemorrhaged hypotensive rats (PMID 3995291)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
PsychonautWiki - Tyrosine
psychonautwiki.org ↗
Declinare de răspundere. Protokol.wiki este o referință informativă. Nimic de pe acest site nu reprezintă sfat medical. Compușii listați pot fi neaprobați, nereglementați sau ilegali în jurisdicția ta. Consultă un medic licențiat înainte de utilizare. Date compilate din literatură științifică revizuită de specialiști.
METODOLOGIECONTRIBUIECONTACT