PROTOKOLwiki
COMPUȘI / AMINO ACID / 5-HTP
AMINO ACID

5-HTP

MEDIUM RISK
BEST FOR:Mood●●●●●●○○○○6/10
5-HTP · 5-HYDROXYTRYPTOPHAN · OXITRIPTAN · CINCOFARM · LEVOTHYM · PRESTAB · 5-HYDROXY-L-TRYPTOPHAN
Serotonin PrecursorAmino AcidMoodSleepAppetite Suppressant

Aminoacid precursor al serotoninei utilizat pentru reglarea dispoziției, somnului și apetitului; traversează liber bariera hemato-encefalică.

ROUTE / DOSAGE
MICĂ50-100mg
STANDARD100-300mg
MARE300-500mg
Note: Take with water; food may reduce nausea but slow onset
CICLU
Daily use acceptable cycle off every 4-6 weeks to assess continued need
BIOAVAILABILITY
~40-70% oral crosses BBB freely but significant peripheral conversion reduces CNS availability
ACTIVE DURATION
4-8h (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light and moisture
TIMP DE ÎNJUMĂTĂȚIRE
2-7 hours (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total4-8 hours
Onset30-90 min
Come up30-60 min
Peak1-3 hours
Offset1-3 hours
After effects2-4 hours
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — EFECTE
6 documentate
Dispoziție îmbunătățită
Anxietate redusă
Calitate îmbunătățită a somnului
Suprimarea apetitului
Relaxare ușoară
Sinteză crescută de serotonină
§ 02 — RISCURI
Sindrom serotoninergic în asociere cu ISRS, IRSN, IMAO, antidepresive triciclice, tramadol sau alți agenți serotoninergici
Sindrom eozinofilie-mialgie (EMS) din preparate contaminate
Tulburări gastrointestinale inclusiv greață, diaree și crampe
Iscemie hipocampală reversibilă raportată în supradozaj acut (10x doza recomandată)
Anxietate, agitație sau disforie la doze mai mari
Posibile interacțiuni medicamentoase cu toate medicamentele serotoninergice
§ 03 — INTERACȚIUNI
Nicio interacțiune cu stack-ul tău
VEZI STACK-UL
EVITĂ · PERICULOS
SSRIs
SNRIs
Serotonin releasers
MAOIs
Tricyclic antidepressants
Tramadol
§ 04 — ȘTIINȚĂ

Studii dublu-orb controlate cu placebo multiple au examinat 5-HTP pentru depresie cu rezultate în general pozitive, dar limitate metodologic; dimensiunile eșantioanelor sunt adesea mici, iar studiile mai vechi preced criteriile de diagnostic moderne. Dovezile pentru îmbunătățirea somnului și suprimarea apetitului sunt mai robuste, mai multe studii arătând un aport caloric redus și o calitate îmbunătățită a somnului. Un studiu controlat randomizat preliminar a constatat o reducere semnificativă a masei adipoase la 100 mg zilnic timp de 8 săptămâni, fără modificări ale masei slabe sau procentului de grăsime corporală. Îngrijorările de siguranță includ sindromul eozinofilie-mialgie (EMS) asociat cu preparate contaminate, riscul de sindrom serotoninergic în asociere cu medicamente serotoninergice și un raport de caz de iscemie hipocampală reversibilă în urma unui supradozaj de 10x. Datele de siguranță pe termen lung rămân limitate.

§ 06 — SURSE
[1]
5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural Occurrence, Analysis, Biosynthesis, Biotechnology, Physiology and Toxicology
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
Serotonin a la carte: supplementation with the serotonin precursor 5-hydroxytryptophan
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
In brief: 5-HTP for depression
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[4]
L-5-hydroxytryptophan-(L-5-HTP) therapy
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[5]
The Effects of 5-HTP on Body Composition: An 8-Week Preliminary RCT
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[6]
L-DOPA and 5-HTP modulation of air-stepping in newborn rats
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[7]
5-HTP hypothesis of schizophrenia
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[8]
Hippocampal ischaemia from accidental 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) overdose case report
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[9]
PsychonautWiki - 5-Hydroxytryptophan
psychonautwiki.org ↗
Declinare de răspundere. Protokol.wiki este o referință informativă. Nimic de pe acest site nu reprezintă sfat medical. Compușii listați pot fi neaprobați, nereglementați sau ilegali în jurisdicția ta. Consultă un medic licențiat înainte de utilizare. Date compilate din literatură științifică revizuită de specialiști.
METODOLOGIECONTRIBUIECONTACT