KAVA KAVA
Băutură tradițională din rădăcină din Insulele Pacificului cu kavalactone anxiolitice și sedative; risc rar, dar grav, de hepatotoxicitate.
Studii controlate cu placebo și o metaanaliză Cochrane sugerează că extractul de kava este superior placebo pentru tulburarea de anxietate generalizată, cu dimensiuni ale efectului de 0.59-0.99. Utilizarea pe termen scurt (4-8 săptămâni) la 120-280 mg/zi de kavalactone pare a fi bine tolerată, cu evenimente adverse ușoare și tranzitorii. Cu toate acestea, dovezile sunt insuficiente pentru a confirma eficacitatea dincolo de placebo și există un studiu negativ. Cazurile rare, dar severe, de hepatotoxicitate au dus la interzicerea sa în mai multe țări, deși mecanismele cauzale rămân neclare și pot fi legate de părți ale plantei care nu sunt rădăcină sau de metode slabe de extracție. Un raport de caz din 2024 a documentat un sindrom de sevraj de kava care a necesitat tratament cu fenobarbital la un utilizator intens, sugerând un potențial de dependență în cazul consumului excesiv. Standardizarea produselor rămâne o provocare majoră.