PASSIONFLOWER
Passionsblume
Traditionelles pflanzliches Anxiolytikum und Schlafmittel mit GABAergen Flavonoiden, das bei leichten Angstzuständen und Schlaflosigkeit eingesetzt wird.
Eine doppelblinde, randomisierte kontrollierte Studie fand Passionsblumenextrakt bei generalisierter Angststörung vergleichbar mit Oxazepam, jedoch mit weniger Beeinträchtigungen der Arbeitsleistung. Eine placebokontrollierte Studie zeigte eine verbesserte subjektive Schlafqualität durch Passionsblumentee bei gesunden Erwachsenen. Eine Polysomnographie-Studie zeigte eine signifikant erhöhte Gesamtschlafzeit bei Patienten mit Schlaflosigkeit nach 2 Wochen Passionsblumenextrakt. Ein systematischer Review von 9 klinischen Studien berichtete über reduzierte Angstniveaus ohne Nebenwirkungen auf die kognitive Funktion. Die meisten Studien sind jedoch klein und kurzfristig; groß angelegte Studien fehlen. Die Produktqualität variiert erheblich, wobei analytische Tests zeigen, dass viele Nahrungsergänzungsmittel die Identitäts- und Gehaltsspezifikationen nicht erfüllen.