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ADAPTOGEN

KAVA KAVA

MEDIUM RISK

Kava-Kava

BEST FOR:Anxiety●●●●●●●○○○7/10
KAVA KAVA · KAVA · PIPER METHYSTICUM · KAVA-KAVA · KAVALACTONES · KAVAIN · AWA · YAQONA · SAKAU · RAUSCHPFEFFER
AnxiolyticAdaptogenPacific IslandGABAergicHepatotoxicity RiskTraditional Medicine

Traditionelles pazifisches Insel-Getränk aus Wurzeln mit anxiolytischen und sedierenden Kavalactonen; seltenes, aber schwerwiegendes Risiko der Hepatotoxizität.

ROUTE / DOSAGE
NIEDRIG120mg
STANDARD200-280mg
HOCH400mg+
Note: Dose refers to kavalactone content; traditional beverage dosing varies by cultivar strength
ZYKLUS
Max 4-8 weeks continuous use then break avoid daily heavy use
BIOAVAILABILITY
Variable oral kavalactones show moderate absorption with first-pass metabolism
ACTIVE DURATION
4-8h (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light refrigerate prepared beverages
HALBWERTSZEIT
~9 hours (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total4-8 hours
Onset20-45 min
Come up20-30 min
Peak1-2 hours
Offset2-3 hours
After effects2-4 hours
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — WIRKUNGEN
7 dokumentiert
Anxiolyse und Stressreduktion
Sedierung und Entspannung
Leichte Euphorie und Geselligkeit
Muskelentspannung
Analgesie
Verbesserte Schlafqualität
Leichte sensorische Verstärkung
§ 02 — RISIKEN
Seltene, aber schwere Hepatotoxizität einschließlich Leberversagens, das eine Transplantation erfordert
Reversible Dermopathie (trockene, schuppige Haut) bei längerem, starkem Konsum
Entzugssyndrom mit hyperaktivem Delir nach starkem chronischem Konsum
Hyponatriämie bei starker Intoxikation berichtet
CYP-Enzymhemmung, die Arzneimittelwechselwirkungen verursacht
Potenzial für psychische Abhängigkeit bei eskalierendem Konsum
§ 03 — WECHSELWIRKUNGEN
Für diese Substanz liegen noch keine Wechselwirkungsdaten vor.
§ 04 — WISSENSCHAFT

Mehrere placebokontrollierte Studien und eine Cochrane-Metaanalyse deuten darauf hin, dass Kava-Extrakt bei generalisierter Angststörung Placebo überlegen ist, mit Effektgrößen von 0.59-0.99. Eine kurzfristige Anwendung (4-8 Wochen) mit 120-280 mg/Tag Kavalactone scheint gut verträglich zu sein, mit leichten, vorübergehenden unerwünschten Ereignissen. Die Evidenz reicht jedoch nicht aus, um eine Wirksamkeit über Placebo hinaus zu bestätigen, und es existiert eine negative Studie. Seltene, aber schwere Fälle von Hepatotoxizität führten in mehreren Ländern zu Verboten, obwohl die ursächlichen Mechanismen unklar bleiben und mit Pflanzenteilen außer der Wurzel oder schlechten Extraktionsmethoden zusammenhängen könnten. Ein Fallbericht aus dem Jahr 2024 dokumentierte ein Kava-Entzugssyndrom, das bei einem starken Konsumenten eine Phenobarbital-Behandlung erforderte, was auf ein Abhängigkeitspotenzial bei übermäßigem Konsum hindeutet. Die Produktstandardisierung bleibt eine große Herausforderung.

§ 06 — QUELLEN
[1]
Kava as a Clinical Nutrient: Promises and Challenges
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
Kava Withdrawal Treated With Phenobarbital - A Case Report
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
Kava for Generalized Anxiety Disorder: A Review of Current Evidence
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[4]
Kava: An Overview
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[5]
Kava-kava and Anxiety: Growing Knowledge About Efficacy and Safety
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[6]
Kava Extract for Treating Anxiety (Cochrane Review)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[7]
Toxicity of Kava Kava
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[8]
Kava Consumption and Its Health Effects
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
Haftungsausschluss. Protokol.wiki ist ein informatives Nachschlagewerk. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat. Aufgeführte Substanzen können in deiner Rechtsordnung nicht zugelassen, unreguliert oder illegal sein. Konsultiere vor der Anwendung einen Arzt. Daten aus begutachteter Fachliteratur zusammengestellt.
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