MAGNESIUM GLYCINATE

Eine randomisierte Crossover-Studie an Patienten nach Ileumresektion zeigte, dass Magnesiumdiglycinat teilweise intakt über einen Dipeptid-Transportweg absorbiert wird, mit einer früheren Spitzenanreicherung und besseren Verträglichkeit als Magnesiumoxid, insbesondere bei Patienten mit der größten Absorptionsstörung. Eine 12-wöchige RCT ergab, dass die kombinierte Supplementierung von Magnesiumglycinat (360 mg elementares Mg) und Vitamin D die Serumkonzentrationen von 25-Hydroxyvitamin D im Vergleich zu Vitamin D allein signifikant erhöhte und den systolischen Blutdruck bei Teilnehmern mit Baseline-Hypertonie senkte. Allerdings fand dieselbe Studie keine signifikanten Auswirkungen auf Knochenumsatzmarker oder glykämische Indizes. Ein Fallbericht zeigte, dass Magnesiumglycinat eine refraktäre Hypomagnesiämie bei einem Patienten nach bariatrischer Chirurgie mit kombinierter Malabsorption und renalem Magnesiumverlust erfolgreich korrigierte. Eine 8-wöchige Rattenstudie weckte Bedenken, dass die langfristige Magnesiumverabreichung apoptotische Kaskaden im Hirngewebe auslösen könnte, obwohl die histologische Untersuchung keine pathologischen Befunde zeigte. Die Evidenz für kognitive oder Schlafvorteile in gesunden Populationen bleibt begrenzt.