PROTOKOLwiki
ВЕЩЕСТВА / AMINO ACID / TYROSINE
AMINO ACID

TYROSINE

LOW RISK

Тирозин

BEST FOR:Stress Cognition●●●●●●○○○○6/10
TYROSINE · L-TYROSINE · L-2-AMINO-3-(4-HYDROXYPHENYL)PROPANOIC ACID · TYR · N-ACETYL-L-TYROSINE
Amino AcidCatecholamine PrecursorNootropicStress ResilienceDopamine Support

Аминокислота-предшественник дофамина, норэпинефрина и эпинефрина; может смягчать когнитивное снижение при остром стрессе.

ROUTE / DOSAGE
НИЗКАЯ500-1000mg
СТАНДАРТ1000-2000mg
ВЫСОКАЯ2000-3000mg+
Note: Take on an empty stomach for better absorption; avoid taking with other large neutral amino acids that compete for transport
ЦИКЛ
Daily use acceptable cycling not typically required
BIOAVAILABILITY
~30-40% oral (competes with other large neutral amino acids for transport)
ACTIVE DURATION
2-4h (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light and moisture
ПЕРИОД ПОЛУВЫВЕДЕНИЯ
~2h (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total3-5 hours
Onset30-90 min
Come up30-60 min
Peak1-2 hours
Offset1-2 hours
After effects1-3 hours
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — ЭФФЕКТЫ
6 задокументировано
Улучшение рабочей памяти при стрессе
Более быстрая обработка информации
Легкое повышение бдительности
Восполнение катехоламинов
Снижение когнитивных нарушений, вызванных стрессом
Возможное легкое улучшение настроения
§ 02 — РИСКИ
Дискомфорт в ЖКТ или тошнота при высоких дозах
Потенциальное взаимодействие с ИМАО (риск гипертонического криза)
Может снижать всасывание других аминокислот при одновременном приеме
Бессонница при приеме поздно вечером
Теоретическая опасность при гипертиреозе из-за роли предшественника тироксина
§ 03 — ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Нет взаимодействия с вашим стеком
ПОСМОТРЕТЬ СТЕК
ОСТОРОЖНО
Alcohol
MXE
Dissociatives
ИЗБЕГАТЬ · ОПАСНО
25x-NBOMe
25x-NBOH
Tramadol
MAOIs
DXM
MDMA
Stimulants
§ 04 — НАУКА

Систематический обзор 2015 года, охватывающий 15 исследований, показал, что острая нагрузка тирозином противодействовала снижению рабочей памяти и скорости обработки информации, вызванному тяжелыми условиями, такими как экстремальная погода или высокая когнитивная нагрузка, но не оказала значительного влияния на физическую работоспособность. Исследования на животных показывают, что тирозин ускоряет синтез катехоламинов и повышает артериальное давление у крыс с геморрагической гипотензией, эффект, который блокируется карбидопой. Данные о пользе для здоровых людей, не подвергающихся стрессу, слабы; большинство исследований включают разовые острые дозы на небольших выборках. Долгосрочные исследования хронического приема добавок отсутствуют.

§ 06 — ИСТОЧНИКИ
[1]
Behavioral and cognitive effects of tyrosine intake in healthy human adults (PMID 25797188)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
Tyrosine accelerates catecholamine synthesis in hemorrhaged hypotensive rats (PMID 3995291)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
PsychonautWiki - Tyrosine
psychonautwiki.org ↗
Отказ от ответственности. Protokol.wiki — информационный справочник. Ничто на этом сайте не является медицинской консультацией. Перечисленные вещества могут быть неодобренными, нерегулируемыми или незаконными в вашей юрисдикции. Проконсультируйтесь с врачом перед применением. Данные собраны из рецензируемой научной литературы.
МЕТОДОЛОГИЯВНЕСТИ ВКЛАДКОНТАКТЫ