MAGNESIUM GLYCINATE
Glicinat de magneziu
O formă chelatată de magneziu legată de glicină, oferind o biodisponibilitate și o tolerabilitate gastrointestinală îmbunătățite pentru repleția de magneziu.
Un studiu randomizat încrucișat pe pacienți cu rezecție ileală a demonstrat că magnesium diglycinate este absorbit parțial intact prin intermediul unei căi de transport al dipeptidelor, cu un vârf de îmbogățire mai timpuriu și o tolerabilitate mai bună decât oxidul de magneziu, în special la pacienții cu cel mai mare grad de afectare a absorbției. Un studiu controlat randomizat (RCT) de 12 săptămâni a constatat că suplimentarea combinată cu magnesium glycinate (360 mg Mg elementar) și vitamina D a crescut semnificativ concentrațiile serice de 25-hidroxivitamină D comparativ cu vitamina D singură și a redus tensiunea arterială sistolică la participanții cu hipertensiune la baseline. Cu toate acestea, același studiu nu a constatat efecte semnificative asupra markerilor de turnover osos sau asupra indicilor glicemici. Un raport de caz a arătat că magnesium glycinate a corectat cu succes hipermagnezemia refractară la un pacient post-chirurgie bariatrică cu malabsorbție combinată și pierdere renală de magneziu. Un studiu de 8 săptămâni pe șobolani a ridicat îngrijorări că administrarea pe termen lung de magneziu ar putea iniția cascade apoptotice în țesutul cerebral, deși evaluarea histologică nu a arătat modificări patologice. Dovezile privind beneficiile cognitive sau asupra somnului la populațiile sănătoase rămân limitate.