MAGNESIUM GLYCINATE

Un essai croisé randomisé mené sur des patients ayant subi une résection iléale a démontré que le diglycinate de magnésium est absorbé en partie intact via une voie de transport des dipeptides, avec un pic d'enrichissement plus précoce et une meilleure tolérance que l'oxyde de magnésium, en particulier chez les patients présentant la plus grande altération de l'absorption. Un ECR de 12 semaines a révélé que la supplémentation combinée en glycinate de magnésium (360 mg de Mg élémentaire) et en vitamine D augmentait significativement les concentrations sériques de 25-hydroxyvitamine D par rapport à la vitamine D seule, et réduisait la pression artérielle systolique chez les participants souffrant d'hypertension à l'inclusion. Cependant, le même essai n'a trouvé aucun effet significatif sur les marqueurs du remodelage osseux ou les indices glycémiques. Un cas clinique a montré que le glycinate de magnésium a corrigé avec succès une hypomagnésémie réfractaire chez un patient post-chirurgie bariatrique présentant une malabsorption combinée et une fuite rénale de magnésium. Une étude de 8 semaines chez le rat a soulevé des inquiétudes quant au fait que l'administration de magnésium à long terme pourrait initier des cascades apoptotiques dans le tissu cérébral, bien que l'évaluation histologique n'ait montré aucun résultat pathologique. Les preuves de bénéfices cognitifs ou sur le sommeil dans les populations saines restent limitées.