PROTOKOLwiki
ZWIĄZKI / ADAPTOGEN / MILK THISTLE
ADAPTOGEN

MILK THISTLE

LOW RISK

Ostropest plamisty

BEST FOR:Liver Support●●●●●●●●○○8/10
MILK THISTLE · SILYBUM MARIANUM · SILYMARIN · SILIBININ · SILYBIN · LEGALON · MILK THISTLE EXTRACT · ST. MARY'S THISTLE
HepatoprotectiveAntioxidantFlavonolignanLiver SupportHerbal Supplement

Zioło hepatoprotekcyjne, którego ekstrakt z sylimaryny działa jako antyoksydant, środek antyfibrotyczny i blokujący toksyny, wspierając wątrobę.

ROUTE / DOSAGE
NISKA150mg
STANDARD300-600mg
WYSOKA800mg+
Note: Standardized to 70-80% silymarin; typically divided 2-3x daily. Phytosome forms have higher bioavailability - reduce dose.
CYKL
Daily use safe for up to 41 months continuous use in clinical studies
BIOAVAILABILITY
Low oral (~10%) phytosome formulations ~80%
ACTIVE DURATION
8-12 hours (subjective)
STORAGE
Room temperature dry away from light keep sealed
OKRES PÓŁTRWANIA
4-8 hours (plasma)
DURATION BREAKDOWN
Total8-12 hours
Onset2-6 hours
Come upN/A (supplement, not psychoactive)
Peak2-4 hours
Offset4-8 hours
After effectsMinimal; hepatoprotective effects accumulate with daily use
Duration varies by route, dose, and individual. Source: community reports.
§ 01 — EFEKTY
6 udokumentowanych
Hepatoprotekcyjny
Antyoksydacyjny
Przeciwzapalny
Antyfibrotyczny
Immunomodulujący
Chemoprewencyjny
§ 02 — RYZYKA
Najczęściej łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, biegunka)
Rzadkie reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny Asteraceae
Zaleca się ostrożność w ciąży mimo ograniczonych danych o bezpieczeństwie
Potencjalne interakcje z lekami o wąskim oknie terapeutycznym
Może wpływać na metabolizm fazy II niektórych leków
§ 03 — INTERAKCJE
Dane o interakcjach nie są jeszcze dostępne dla tego związku.
§ 04 — NAUKA

Ostropest plamisty jest najlepiej przebadaną rośliną w leczeniu chorób wątroby, z 2000-letnią historią stosowania w medycynie. Badania przedkliniczne wykazują działanie hepatoprotekcyjne wobec toksyczności paracetamolu, czterochlorku węgla, alkoholu i Amanita phalloides. Dowody kliniczne w alkoholowej chorobie wątroby, wirusowym zapaleniu wątroby i uszkodzeniu wątroby wywołanym lekami są obiecujące, ale niejednorodne, a wciąż potrzebne są dobrze zaprojektowane badania randomizowane. Działania przeciwnowotworowe, przeciwalzheimerowskie i przeciwparkinsonowskie wykazano in vitro oraz w modelach zwierzęcych, jednak brakuje solidnych danych klinicznych z badań na ludziach. Profil bezpieczeństwa jest doskonały: dobrze tolerowany w dawkach do 700 mg trzy razy dziennie przez 24 tygodnie, z minimalnymi interakcjami lekowymi i bez istotnego wpływu na cytochrom P450.

§ 06 — ŹRÓDŁA
[1]
PubMed PMID 20564545
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[2]
PubMed PMID 30080294
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[3]
PubMed PMID 16225032
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[4]
PubMed PMID 31069872
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[5]
PubMed PMID 40329723
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[6]
PubMed PMID 34968721
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[7]
PubMed PMID 36302565
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
[8]
PubMed PMID 34399200
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↗
Zastrzeżenie. Protokol.wiki to źródło informacyjne. Nic na tej stronie nie stanowi porady medycznej. Wymienione związki mogą być niezatwierdzone, nieuregulowane lub nielegalne w Twojej jurysdykcji. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Dane zebrane z recenzowanej literatury naukowej.
METODOLOGIAWSPÓŁTWÓRZKONTAKT